Dans tous les aspects de ma vie, j'ai toujours eu besoin de "poser le cadre", de mettre en place une organisation générale pour me rassurer et, surtout, ne pas partir dans tous les sens. Je le vois notamment quand je veux ranger la maison : je commence par la cuisine, débarrasse le lave-vaisselle, nettoie le plan de travail, prends cet emballage pour le mettre dans le bac de tri qui est au cellier et... commence à ranger celui-ci ; je vois le produit pour les toilettes et me dit que "ce serait une bonne idée de les nettoyer, les toilettes" alors je file aux WC pour laisser en plan la machine à laver que je viens d'ouvrir. Je me rends compte que j'ai laissé en plan la cuisine alors je met le produit dans les toilettes et retourne à la cuisine en ayant laisser les lumières allumées, les machines ouvertes, le flacons de produit par terre à côté de la cuvette.
Alors, depuis quelques années, j'ai mis en place des routines. Elles ont évoluées au fil du temps, de mes objectifs, de mes besoins. Parce que mes routines me correspondent à un moment donné uniquement. Elles ne sont aucunement figées! Bien au contraire. Ce n'est jamais un échec si, au bout d'un moment, je procrastine et laisse tomber l'une d'entre elles. C'est important de réajuster et de trouver celle qui convient parfaitement et qui donne l'insufflation nécessaire.
Je partage ici mon organisation et mes astuces pour que tu puisses t'en inspirer et trouver, peut-être celle qui te convient.
Notion est devenu un outil indispensable pour mon organisation générale qu'elle soit pour l'administratif, l'agenda, les todolist ou encore mes projets à venir.
Connaissez-vous le pouvoir de la visualisation et de la programmation neurolinguistique?
Je n'ai jamais été adepte du "au cas où".
Je suis sûre que vous avez, parmi votre entourage (ne cherchez pas si loin!) quelqu'un qui garde le moindre morceau de bois, vis, objet de toute sorte... au cas où. Et qui, quelques moi ou années plus tard, triomphant, exulte : "tu vois?! je te l'ai dis : ça sert toujours!"
Je ne prends jamais de (bonnes) résolutions. Je préfère parler d'objectifs, de projets et d'actions.
Avec ce système de pensées, j'ai réussi à : maintenir mon poids de forme, courir un semi-marathon, aménager ma maison, voyager...
Pour éviter de commander des boxs ou des plats tout prêts, pour faire des économies, pour solutionner le problème des courses... Bref, pour alléger sa charge mentale liée au repas.
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